武蔵野市吉祥寺　伝統的なヨーガ教室　春樹＆桂のアーナンダ・ヨーガ公式ウェブサイト

インドの伝統的なヨーガをお伝えしています。
「アーナンダ」とは、サンスクリット語で「喜び・至福」を意味します。
ヨーガをすると喜びが湧いてきます。
アーサナ・プラーナヤーマ（調気法）・瞑想を基礎から丁寧にお伝えしています。

静かに、広がっていく心による幸福感を味わってください。

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