カラリヨガインストラクター Asami Chizuko トップページ

3月・4月のクラス予定を" Class Schedule "にUPしました。4月10日より5月17日まで、インド/ケララ滞在のため、すべてのレッスンをお休みします。帰国後のレッスンの再開は5月18日（火）からです。（10/2/26）
九州に引き続き、今度は東京でワークショップを開催します。
日時は3月21日（日）10:30～17:00で、高田馬場の戸塚地域センター（2月27日オープン）で行います。
場所や参加費などの詳細はこちらをご覧ください。
どなたでも参加できますので、この機会にぜひお越しください。（10/2/14）
2月のクラス予定を" Class Schedule "にUPしました。土曜日クラスは都合によりお休みですが、第 2 ・４日曜日の 14:00 ～ 15:20 にクラスを開催します。日曜クラスでは、武器術のレッスンも行う予定です。日曜日の午後クラス、ぜひご参加ください。（10/1/26）
2010年のワークショップは、九州は福岡からスタートします。「アーユルヴェーダ・アソシエイツ福岡」主催の記念すべき第一弾セミナーとして、アーユルヴェーダとカラリパヤットの深い関係を体験して頂くための特別ワークショップを1月10日・11日に開催します。詳細はこちらをご覧ください。ご都合のつく方はぜひこの機会にご参加ください。（09/12/3）
12月・1月のクラス予定を"Class Schedule"にUPしました。（09/11/27）
11月より、ＷＥＢレッスンを始めました！詳細はこちらをご覧ください。
通常のレッスンスケジュールは "Class Schedule"をご覧ください。（09/11/12）
9月16日～10月18日までインド研修のため、しばらくレッスンをお休みします。レッスンの再開は10月20日（火）からとなります。現地での活動の様子はブログ（Coconut Milk）にて報告しますので、こちらもどうぞご覧ください。（09/9/15）
9月・10月のクラス予定を"Class Schedule"にUPしました。　なお、9月16日～10月18日までインド研修のため、この間のレッスンはお休みします。レッスン再開は10月20日（火）からとなります。（09/8/27）
８月のクラス予定を"Class Schedule"にUPしました。（09/7/31）
7月のクラス予定を"Class Schedule"にUPしました。6月の予定に変更がありますので、ご確認ください。よろしくお願いいたします。（09/6/16）
インドから無事に帰国し、6月2日（火））から定期クラスを再開しました。（09/6/3）
4月12日～5月末まで、インド研修のため、しばらくレッスンをお休みします。レッスンの再開は6月2日（火）からとなります。
詳細は"Class Schedule"にＵＰしました。
また、現地での活動の様子はブログ（Coconut Milk）にて報告しますので、こちらもどうぞご覧ください。（09/4/11）
4月のクラス予定を"Class Schedule"にUPしました。 4月12日より、5月末までケララに滞在予定です。その期間レッスンはお休みになります。
レッスン再開は6月からの予定です。
ご迷惑をおかけしますが、よろしくお願いいたします。
また、カラリパヤットを簡単に紹介した情報サイトに動画がありますので、こちらもどうそご覧ください。(09/3/16)
3月のクラス予定を"Class Schedule"にUPしました！3月1日（日）にロータスエイトで開催する、 pukka×stidio＋Lotus8企画『ドーシャの乱れを整える春のヨガ＆ハーブティーイベント』というコラボレーションイベントに講師として参加します。
参加費無料のイベントですので、興味のある方はぜひご参加ください。(09/2/21)
アメリカより帰国しました。１月27日（火）より、定期クラスのレッスンを通常通り、再開します。
2月のクラス予定を"Class Schedule"にUPしましたのでよろしくお願いいたします！
12月・1月のクラス予定を"Class Schedule"にUPしました！
また、これまでブログにて紹介した動画を“カラリ動画集”としてまとめました。（動画集はブログ（Coconut Milk）内こちらにリンクしています。）
12月20日（土）は映像鑑賞会つきの特別クラスを実施します。レベルに関係なく興味のある方はどなたでもご参加ください。

年内最後のレッスンは12月27日（土）です。
年明け最初のレッスンは1月6日（火）からとなりますが、1月13日～1月26日までの期間はアメリカ研修のため、すべてのレッスンをお休みします。(08/11/27)
カラリ武器術の練習動画をアップしました！
木製の武器から、基本である長い棒“ケットゥカリ”の練習動画を紹介しています。動画は、ブログ（Coconut Milk）にてご覧ください。(08/11/16)
18日のビデオ上映会＆入門クラス、参加してくれた皆様、ありがとうございました！
この機会に貴重な映像を皆様に見てもらう事ができ、道場の雰囲気や空気感などを感じていただけたようで、とても嬉しく思います。
また11月の予定を"Class Schedule"にUPしました。(08/10/19)
カラリ特別クラスのお知らせ
１０月１８日土曜日のレッスン（市ヶ谷法曹ビル）は、入門特別クラスを開催予定です。基礎中心のレッスン内容に加えて、現地道場の様子や、私の道場仲間たちの素晴らしいデモンストレーション動画をスクリーンにて紹介したいと思います。
参加費や予約の方法は通常のレッスン予約と同じになりますのでこちらをご覧ください。 ( 08/9/17 )
「ヨガフェスタ2008」のお知らせ
ケララから無事に帰国しました。インドでの滞在レポートはブログ（coconut milk）をご覧ください。さて、 9 月に行われるヨガフェスタで今年もカラリのクラス（ 9月20日9:30-11:00 ）を持ちます。今回は８つの動物ポーズを中心にレッスンする予定です。興味のある方はどうぞご参加ください。申し込みは、ヨガフェスタサイトからお願いいたします。 ( 08/8/13 )
8 月のクラス予定が決まりましたのでお知らせします。場所は「スタジオ turukiti 」で、新宿御苑のすぐそばです。土曜日クラスは市ヶ谷で開催予定ですが、詳細はまた追って連絡します。ブログ（coconut milk）の方にまた動画をアップしましたので、ぜひご覧ください！（08/7/5）
7月・8月はインド研修中のため、全てのクラスをお休みします。クラスの活動再開は9月からです。現地での様子は blog（coconut milk）にて報告する予定です。また、blogにて動画もアップしました。こちらもご覧ください。（08/6/23）
6月のクラス予定を"Class Schedule"にUPしました。(08/5/18)
現在インドのケララ州カリカットに滞在中です。現地での様子はblog（coconut milk）にてレポートしますのでぜひご覧ください。レッスンの再開は5月6日（火）からです。それまで全てのレッスンは休講ですのでよろしくお願いいたします。（08/4/18）
4 月 13 日、岡山の LOHAStyle ( ロハスタイル ) さんのところでアーユルヨガとカラリのワークショップをやってきました！
今回の岡山ＷＳは、午前の部・午後の部と長い時間をお付き合いいただき、ありがとうございました。岡山 WS の様子は coconut milk で詳細をレポートしていますので、ぜひご覧ください。（08/4/15）
4月, 5月のクラス予定を"Class Schedule"にUPしました。(08/3/26)
4 月 13 日（日）、岡山の LOHAStyle さんのスタジオにてカラリヨガとアーユルヨガのワークショップを開催します。さらに、アリクイさんのイラストでカラリ道場のＴシャツを作りました。丈夫なコットンを使用して、とても良い仕上がりです。ただ今販売中です。詳細は coconut milk をご覧ください。(08/3/25)
3月のクラス予定を"Class Schedule"にUPしました。3月7日～9日までの間、定期クラスはすべて休講になっていますのでお間違えのないようにご確認ください。(08/2/27)
2月のクラス予定を"Class Schedule"にUPしました。(08/2/1)
ＹＯＧＡ×アーユルヴェーダ
英国アーユルヴェーダカレッジ日本附属校にて「ＹＯＧＡ×アーユルヴェーダ」をテーマにして特別プログラムを実施しています。アーユルヴェーダの体質診断とアーユルヨーガ、さらにマッサージをセットにしたセッションです。私はアーユルヨーガを担当しています。この機会にアーユルヴェーダを体験してみてはいかがでしょうか？詳細はこちらへお問い合わせください。(08/1/23)
あけましておめでとうございます。今年もどうぞよろしくお願いします。現在、エチオピアよりブログcoconut milk 更新中です！！
遅くなりましたが、1月のクラス予定を"Class Schedule"にUPしました。(08/1/1)
インド祭レポート～カラリパヤット演舞～
11月17日、東洋大で開催されたインド祭にて、カラリパヤットの演舞をやりました！ワークショップやヨガフェスとは全く違った緊張感があり、とても良い経験になりました。詳細はcoconut milk をご覧ください。(07/11/17)
新スタジオのお知らせ！
オープンしたばかりの「ハプニングタワー」でしたが、ビルの都合により当初予定していた新宿のスタジオ「パンチョスタワー」へ引っ越すことになりました（最寄り駅は都営新宿線「新宿三丁目駅」）！新スタジオではカラリヨガの初級クラスを中心に、アーユルヨガなどのクラスも定期的に行います。最初のクラスは10月30日（火）です。スタジオの詳細はこちらをどうぞ！皆様のお越しを心よりお待ちしております！(07/10/28)
カラリヨガをじっくり学べるスタジオ「ハプニングタワー」のお知らせ！
新スタジオの詳細がようやく決まりました。場所は曙橋で、内装、外装ともにとても素敵な建物です（ヨガフェスタで配布したフライヤーには新宿三丁目の地図を載せていましたが、曙橋に変更になりましたのでご注意ください）。スケジュールの詳細は専用ページを作りましたので、そちらをご覧ください。今月20日オープンです！(07/10/14)
10月のスケジュールを"Class Schedule"にUPしました！(07/10/01)
今月24日、ヨガフェスタのカラリヨガクラスは楽しく終了しました！
当日は50人を越える参加者で、たくさんの人にカラリを知ってもらう良い機会になりました。皆様と楽しい時間を過ごせた事をとても感謝しています。
10月20日（土）よりスタートするカラリヨガスタジオの詳細につきましては、近日中にお知らせしますので、お楽しみに！(07/9/25)
カラリ秋合宿やります！
11月3日から1泊2日、週末を利用して秋のカラリ合宿をやります。今回は、カラリシーン満載の映画や番組の鑑賞会も企画しています。前回同様、この機会に、奥の深いカラリを、より深く体験してもらいたいと思います。詳細はcoconut milkをご覧下さい。(07/9/9)
9月のスケジュールを"Class Schedule"にUPしました！(07/8/29)
新しい試みとして企画した「アーユルヨガWS」が無事終了しました。参加してくださったみなさま、ありがとうございました。アーユルヴェーダへの関心度が高まっているのを感じました。今後も機会をみて第2弾を企画したいと思いますので、どうぞご期待ください。(07/8/19)
今年のヨガフェスタ２００７で、カラリクラスを持つことになりました。この機会にカラリを体験してみてはいかがでしょうか？日時は9月24日（月）9:00～10:30です。場所などの詳細は、ヨガフェスタのサイトをご覧ください。初めてでも楽しくできるクラス内容にしますので、どうぞご期待ください。(07/7/15)
7月4日より、アメリカニューメキシコ州アルバカーキーのアーユルヴェーダ学校（The Ayurvedic Institute）で夏期集中コースを受講中です。受講している科目は、「マルマ・セラピー」です。帰国は7月17日です。滞米中のカラリクラスは、UTLは久美子先生が代講します。terekoyaのカラリクラスはお休みです。現地での様子はblog（Coconut Milk）にてレポートしていますのでぜひご覧ください。(07/7/11)
カラリ練習クラスやります!
のびやかでしなやかな身体づくりを目指して、カラリの持つ独特のトレーニング方法を体験してみませんか？今回、初心者、体験者ともに対象のクラス内容にしています。より多くの人にカラリを体験してもらいたいと思います。(07/6/10)
日時：6月30日（土）10:00～12:00
場所：四谷地域センター多目的ホ－ル(12F)
参加費：1500円
7月のスケジュールを"Class Schedule"にUPしました！(07/6/10)
第1回カラリ合宿を6月1日～3日の3日間、千葉のスポーツ宿泊施設にて開催しました！とても楽しく充実した3日間になりました。参加者していただいた皆さま、大変お疲れ様でした！合宿の様子はこちらへ。（07/6/5）
ヤフーのサイトで、「突撃ダイエットレポート」カラリヨガ～前編～が、本日よりアップされています。イラストレーターの椙浦由宇（すぎうらゆう）さんが、カラリクラスの内容をかわいいイラストでレポートしています。わかりやすく解説しているので、ぜひ参考に見ていただきたいです。（07/5/31）
6月のスケジュールを"Class Schedule"にUPしました！来月は合宿もやります！今後ともよろしくお願いします。(07/5/23)
5月のスケジュールを"Class Schedule"にUPしました！来月もよろしくお願いします。(07/4/25)
第1回カラリ合宿やります！！時は6月1日（金）～3日（日）、自然の中でカラリを通して心身ともにリフレッシュしてみてはどうでしょう。詳細はこちらへ。（07/4/8）
第12回カラリワークショップに参加してくれた皆様、ありがとうございました！4月もまたお待ちしています。4月のスケジュールを「Class Schedule」にUPしました！（07/3/25）
第12回カラリワークショップはロータス８さんのスタジオで3月24日午後4時～6時です！お間違いなく！！（07/3/20）
本ホームページ（ROA）の英語版をUPしましたのでお知らせします！（07/3/4）
3月1日より、ケララにカラリ修業に行ってきます。皆様と４月にまたクラスでお会いするのを楽しみにしています。帰国は3月22日です。3月24日のワークショップ（ロータス８さん）もよろしくお願いします。インドからもblog （Coconut Milk）で写真とともに新しいケララ情報をお伝えする予定ですのでお楽しみに！(07/2/27)
第11回カラリヨガワークショップ（2/18）に参加してくださった皆さん、おつかれさまでした。次回のワークショップは3月24日、同じくロータス８さんのスタジオです。この次もどうぞよろしくお願いします！（07/2/18）
イラストレーター“アリクイ”さんのHPを紹介します！とても素敵なフライヤーをデザインしてくれます。アリクイさん今後ともよろしくお願いします！(07/2/17)
第11回カラリヨガワークショップ開催します！！
2月18日、ロータス８さんのスタジオです。どうぞ気楽にご応募ください。お待ちしてます！（07/2/15）
お知らせ！！カラリヨガがBody+ (ボディプラス＋）（実業之日本社） 2007年3月号に特集されました（1月23日発売）。ぜひ書店にてお手にとって見てみてください！！（07/1/26）
2月のクラス予定を"Class Schedule"にUPしました。来月もよろしくお願いします。(07/1/26)
2007年最初のワークショップもつつがなく終わりました。参加してくださった皆さん、ありがとうございました。来月2月18日もロータス８さんのスタジオでお待ちしています。(07/1/14)
あけましておめでとうございます。今年もどうぞよろしくお願いします。現在、エチオピアよりブログ（Coconut Milk）更新中です！！（07/1/5）
2007年1月、UTLヨガスクールさんにて、カラリヨガ・ベーシックマスター講座（全四回）を開催します！！初心者の方も大歓迎です。詳しくはこちらをどうぞ！
第10回カラリヨガワークショップ開催します！！
2007年1月13日、ロータス８さんのスタジオです。新年最初のワークショップになります。みなさん振るってご参加ください！（06/12/9）
2007年1月のクラス予定を"Class Schedule"に追加しました。（06/12/9）
カラリヨガにまつわるブログ（Coconut Milk) を始めました。ケララでのヨガ事情、グジャラートの留学記、アーユルベーダの話、日本国内での活動など小出しに書いていきますので、ご期待ください。(06/12/2）
第9回カラリヨガワークショップ（11/26）に参加していただいた皆さん、ありがとうございました。楽しいひとときを一緒に過ごせました。またクラスでお会いしましょう。（06/11/26）
12月のクラス予定を"Class Schedule"に追加しました。（06/11/23）
"Contact"のなかに「よくある質問」コーナーをつくりました！ぜひ参考にしてください（06/11/20）。
第8回カラリヨガワークショップ（11/19）に参加された皆さん、悪天候の中、足を運んでくださってありがとうございました（06/11/19）。
第9回カラリヨガワークショップ開催します！！
11月26日、場所はおなじみのロータス８さんのスタジオです。こころもからだもしなやかになりましょう（06/11/11）。
第8回カラリヨガワークショップ開催します！！
11月19日、場所はアンダーザライト・ヨガスクールです。みなさんぜひご参加ください！（06/11/11）
待望のカラリヨガホームページができました！（2006/11/8）