生き活き得トク教室

現在は募集おこなっていません。 ◆簡単なストレッチや口の体操 ◆インストラクターと一緒に行う全身体操 ◆医師、看護師、栄養士による疾病、栄養に関する話 ◆脳を活性化するゲーム などを通じて、体力維持増進をはかります。詳しくはお電話ください。担当、杉本、松浦

運動療法

楽しく運動しながら、生活習慣病・加齢に打ち勝つ身体作りをお手伝いしています。 当院は、運動療法推進機構の登録施設であり、３名のインストラクターが、週３日、いろいろなクラスを開いておりますので、ご希望の方は、お電話にてお問い合わせください。 なお、いつでも、見学もできます 体操・運動療法

おいしく健康改善教室

肥満の方が、運動療法とともに食事療法も必要なごとく、生活習慣病の方もまた、両方必要になってきます。そんなわけで、当院では、月1回、元銀座割烹店のシェフが管理栄養士と共同で栄養指導をおこなっています。また、糖尿病・肥満の方にお勧めのメニューを、管理栄養士の解説のもと実際に食事を試食していただく食堂教室を開いています。毎回、季節に合わせたおいしい・低カロリー・血糖の上がりにくい（低グライセミックインデックス）食事を、楽しくご紹介しております。 参加をご希望される方は、お気軽に受付までお申し出ください メニュー紹介 第7回、第8回