体質は変わる！
人にはそれぞれ持って生まれた体質があります。その一方で、後天的につくられる体質もあります。
先天的な体質は変えることはできませんが、後天的な体質は、からだに見合った生活をすることにより、もともと弱っている弱点を補い、丈夫で元気なからだにすることも可能です。
自分の体質を知ろう
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ひとつのタイプとはかぎらない
同じ人でも複数のタイプをあわせ持つことも多く、とくに多くの日本人女性は「気虚」をベースにほかのタイプをあわせ持つ人が多いよう。タイプが重なる人は、両方のタイプのアドバイスを見て下さい。
女性向きのイラストになっていますが、もちろん男性の方にも当てはまるので、どうぞ参考にして下さい。